Categorie: Stress en Burnout

10 tips voor een stressloos leven!

Je moet nog huiswerk maken, je vriendinnen bellen, je moet nog minimaal een uurtje sporten en het is al acht uur ’s avonds! Dat ga je nooit meer redden, arggh, wat nu?! Stress, het is een heel vervelend verschijnsel… Maar wat is stress nou precies? Kun je er iets tegen doen? Wij geven acht tips […]

Uitgeputte werknemers

  Een mooie waarschuwing stond er onlangs in het International Journal of Stress Management, een wetenschappelijk tijdschrift: werkgevers, put je werknemers niet uit. Niet alleen omdat vermoeide werknemers somber worden, gaan uitkijken naar een betere baan, in hun huidige baan minder presteren, of zelfs een burn-out krijgen en een tijdje de ziektewet ingaan. Nee, er […]

Werkdruk, stress en burn-out: bekijk hier de 5 stressniveaus

See on Scoop.it – Stress en burnout Ergernis, werkdruk, stress. Misschien wel een burn-out. Kijk op welk van de vijf stressniveaus jij zit en wat je er tegen kunt doen. De een kickt erop, de ander ontwijkt het liever. Stress. Iedereen heeft er wel mee te maken in zijn baan. Maar soms wordt stress een […]

schaufeli.com

Wilmar Schaufeli (1953) is professor of work and organizational psychology at Utrecht University in the Netherlands. His current teaching and research is on Occupational Health Psychology. In addition, he is Scientific Research Director at 365, a leading Dutch Occupational Health Service. He published over four hundred  scientific articles, chapters and books, most of which may […]

Three Kinds of Job Burnout

See on Scoop.it – Stress en burnout A new European study of risk factors associated with different types of burnout provides insight, and perhaps guidance, on how to avoid this career… See on psychcentral.com